自分が修士課程にいた頃（もう１０年も前っすね・・）は論文を読むとなると、研究室でPDFをダウンロード→印刷して、右手にペンを持ちながら読むというのが普通、というかみなさんやっていることでした。 時は流れ？高性能なタブレットも一般庶民が手に入る金…

こっそり師匠扱い（？）しているDaiGoさんの著作。 何か一つのテーマに沿って掘り下げたというものではなく、ビジネスやプライベート、人間関係等で役立つようなtipsを多数紹介しているものです。この手のものは、気軽に読めて「何か役立ちそう！ワクワク！…

ひょんなことから、今年四月より大学院生（社会人ドクター）になりました。 もともと技術系の仕事で専門性の高い業務だったこと、それ故に大学の先生方との議論や意見聴取をする機会も多く、その中で興味が出てきた＆タイミングよくお声がけいただいた、とい…

運動が体に良い効果をもたらすことはよく知られています。 自分も、気分が良くなること・ウエイトのコントロールにも役立つこと（実際、運動で消費できるカロリーは微々たるものですが）、そしてマラソンでサブスリー達成が大目標であることから、継続的に運…

コロナの感染拡大のためにSTAY HOME、リモートワーク等、密を避けるような働き方や外出自粛が求められるなか、騒音による苦情の通報件数が増加しているんだとか。 警視庁の報告によると、騒音に関する苦情の通報は１万7287件と、去年の同じ時期より4773件、3…

５月１０日、母の日ですね。午前中、所用で街中を車で走りましたところ、自粛期間に比べてだいぶ車通りが多くなってきている印象です。中山＠仙台周辺では久しぶりに渋滞を経験。 なんか新鮮・・笑 あまり気にした人はいないかと思いますが、母の日は世界の…

コロナの感染者数も徐々に低減してきて、このまま収束することを祈るばかりです。 自分はほぼ毎日、朝に運動（軽くジョギング、バーピー等）するのが日課です。 科学的な視点から見ると、ランニングは活性酸素の増加やストレスホルモンの観点から体に良いか…

今日も天気がいいですね〜。半袖で外を歩くと（ステイホーム期間なので、必要最低限の外出でしたが・・）気持ちがいいくらいの気温でございました。 さて、本日読んだのは本書。 キングコング西野亮廣さんの著作、「新・魔法のコンパス」。 テレビ業界から突…

東京でコロナに罹患し、山梨にこっそり帰宅していた２０代の女性がメディアでもネットでも叩かれまくっております・・・ちょっと調べると簡単に顔写真なり出身地、年齢、本名ま出てきて、ネット社会の凄さと恐ろしさの両面を感じざるを得ないです。 もう既に…

自分も含め、睡眠に対して不満が全くない！という人は殆どいないのでは。 統計情報を見ても、日本は韓国と並び睡眠時間（平均）が短いそう。 www.nishikawasangyo.co.jp 睡眠負債という言葉もメディアに露出し始め、睡眠不足の危険さ対して警鐘が鳴らされて…

最近、徐々に浸透し始めている（ような気がしてる）山岳ランニングなりトレイルランニングという言葉。実は山岳ランニングの中でも色々と競技が細分化されていて、スカイランニングなりVK（バーティカルキロメーター）なり、それぞれに得意とする選手がおり…

使っている靴がへたってきたので、自粛期間ということもありネットで靴を探しておったところであったこちらの靴。オールバーズ。 アマゾンの商品紹介には、 「世界一快適なシューズ」と米タイム誌で絶賛された、究極の履き心地のスリッポン なんて大層な広告…

プライベートでも様々なことがあり、久しぶりの更新になります。 GWで天気もよく、本来であればお出かけ日和、というところですが・・・コロナの影響もあり、そんな雰囲気ではないですね。幸い、自分は自粛を要請されている業種に就業しておらずですが、飲食…