マラソンを始めるようになってから、ウエイトのコントロールを意識し出して5kgくらいの減量に成功し、その後も多少の上下動はあるものの、適度に維持できている状況です。一時期、マラソンのタイムだけを追求しすぎて今より更に5kgほど体重を落としていた時…

昨日、メンタルヘルスに関係し、会社での出来事と感想を綴ったエントリーを投稿しました。そんなぼんやりとした問題意識を抱えながら本屋をぶらついていたところ、面白い？タイトルの本が平積みされていたので、何かの参考になればと思い、手に取ってみまし…

３連休のため、火曜から金曜日までの４日勤務でしたね。通常より１日勤務が少なけりゃそりゃあ元気いっぱいでしょう・・と思ったら、金曜日の夜の疲労感はあまり変わらず、ですね・・・社会人あるある？笑 ２２時頃仕事を終えて帰ろうとしたら、同じタイミン…

現マラソン日本記録（２時間５分５０秒）保持者、大迫傑の自叙伝＆マラソンに対する考え方を綴ったもの。 自分もマラソン好き、オレゴンプロジェクトにも興味があって時々youtubeで大迫選手をこっそり（？）追っていた自分としては読まないわけにはいきませ…

３連休、ちょっくら時間ができたので前から行ってみたいと思っていた羽黒山へ行ってみました。９月も半ばを過ぎ、少しずつ暑さも和らいできたか・・・と思いきや、この日は１転、３０度を超える気温でございました。 羽黒山は、山形鶴岡地方にある出羽三山（…

震災（津波）の被害が最も大きかった地域の一つ、岩手県釜石市で、被災者の遺体と携わった様々な方達を追ったルポルタージュ。 自分の仙台にある実家も地震の揺れにより被災（屋根瓦が落ちたり）しましたが、シヌの生きるのというような地域ではありませんで…

マラソンの友人と「近場でフルマラソン以上の距離のトレイルに挑戦してみね？」という話になって色々探してみたところ、ありました。隣県福島「OSJ安達太良山トレイル５０K」。 あまり詳しい情報もなく、距離と場所を理由に選んだのですが・・とんでもねぇ目…

マラソンの友人と「近場でフルマラソン以上の距離のトレイルに挑戦してみね？」という話になって色々探してみたところ、ありました。隣県福島「OSJ安達太良山トレイル５０K」。 あまり詳しい情報もなく、距離と場所を理由に選んだのですが・・とんでもねぇ目…