マラソンを始めるようになってから、ウエイトのコントロールを意識し出して5kgくらいの減量に成功し、その後も多少の上下動はあるものの、適度に維持できている状況です。一時期、マラソンのタイムだけを追求しすぎて今より更に5kgほど体重を落としていた時…