ずんのブログ

新潟県関連、趣味やお店情報、そして雑感

2019-05-19から1日間の記事一覧

【健康】食生活変化後4日目

状況報告です。 今朝方、少しランニングをして汗をかいたこともありますが、 57.35kg という結果でした。少し減ったかな、といったところでしょうか。 土曜日に、外食でカレーを食べた割には増加が少ないかな、という印象です。 あまり、空腹感は強くありま…