今日も昨日と変わらない食生活 ・朝ごはんは抜き（ビタミンDのサプリと水分（水）は摂取） ・お茶、水でお昼まで ・お昼は野菜と鶏肉メインのお弁当＋ホエイプロテイン ・感触はゆで卵２個とお土産で頂いたチンスコウ ・夜はサラダ、納豆、豆腐、焼き魚、ザ…